【低卡吞拿魚🥪芝士多士】
上星期介紹咗呢個德國🇩🇪品牌MIJI嘅電陶爐，我鍾意佢完全唔需要爐具。（😛助手：「洗少一樣得一樣嘛」）繼就咁一張牛油紙就可以煎魚、煎牛扒之外，其實仲可以就咁放麵包上去做多士㗎！
【材料】
方包 2片
吞拿魚 1罐（約95克）
芝士碎 適量
黑胡椒 少許
香草 少許
網架 1個
【做法】
1. 開電陶爐並將火力調校至7度，預熱2分鐘。
2. 放上網架，並將方包放在正中間。
3. 繼續維持7度的火力，將方包烘約1-2分鐘。
4. 待方包轉金黃色後；將其反轉並放上芝士及吞拿魚，再烘1分鐘即成。
5. 可按個人口味灑上黑胡椒及香草。
【小貼士】
1. 吞拿魚可選水浸低脂款式，每罐的卡路里一般都少於100。
Kai cutlery HK Ltd Miji HK
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